2007.06.22
手首が硬いと…
ビールビール！で飲んだくれてたら練習量が減りました。
昨日も基本練習とブル10本とRC。
RCメモるの忘れてきちゃった。合計57本だったかな。ブルがなかなか入らなかった。
つか、その前も入ってなかった。
投げてて思ったんだけど、手首が硬くなってる！
手首硬い
↓
┌→ダーツ飛ばない──────→力むor力抜いちゃう
│ ↓ ↓
│ テイクバック長めにとる しっちゃかめっちゃか
│ ↓
│ ダーツが視界から消える
│ ↓
│ 感覚に頼る
│ ↓
└─腕の振りが遅くなる
手首柔らかくせねば！
今日は暇さえあればぶらんぶらんさせてますｗ
昨日も基本練習とブル10本とRC。
RCメモるの忘れてきちゃった。合計57本だったかな。ブルがなかなか入らなかった。
つか、その前も入ってなかった。
投げてて思ったんだけど、手首が硬くなってる！
手首硬い
↓
┌→ダーツ飛ばない──────→力むor力抜いちゃう
│ ↓ ↓
│ テイクバック長めにとる しっちゃかめっちゃか
│ ↓
│ ダーツが視界から消える
│ ↓
│ 感覚に頼る
│ ↓
└─腕の振りが遅くなる
手首柔らかくせねば！
今日は暇さえあればぶらんぶらんさせてますｗ
2007.06.21
ビールは敵
暑い！
ビール！
うまい！
グビグビグビ
へろへろ〜
一昨日は投げませんでした。
昨日は基本練習とブル10本入れるまで。
酔っ払ってるんでちょっと適当になっちゃった。
これからの季節どうすりゃいいんだ！
ビール！
うまい！
グビグビグビ
へろへろ〜
一昨日は投げませんでした。
昨日は基本練習とブル10本入れるまで。
酔っ払ってるんでちょっと適当になっちゃった。
これからの季節どうすりゃいいんだ！
2007.06.19
今すぐビールが飲みたい
昨日は久しぶりに基本練習やりました。
ここ最近は、ナンバーに合わせて立ち位置を変えて投げてたんですが、たまには動かないでやってみました。
左半分がちょっと不安だったけど割と素直に集まりました。
鬼門は上半分ですな。
だいたい20あたり〜って投げるんだけど綺麗に1に集まるｗ
多分、テイクバックからリリースに移る辺りで力はいっちゃってるんだと思います。
ま、投げ続けてればそのうちなおるっしょ。
その後はブル練。
メニューはインブル5本。
かかった本数を記録するの忘れましたｗ
最初のほうにあっさりハットが出たので「インブル5本入れる間にハットなんか出でるか数えよ〜」とうきうきしてたのに、その1回だけしかハット出なかったorz
トンは結構出てたんですがねぇ。
家でやってると入れることよりグリップがーとかスタンスがーとか気になって、きちんと狙う事を忘れるので気をつけようと思いました。
ここ最近は、ナンバーに合わせて立ち位置を変えて投げてたんですが、たまには動かないでやってみました。
左半分がちょっと不安だったけど割と素直に集まりました。
鬼門は上半分ですな。
だいたい20あたり〜って投げるんだけど綺麗に1に集まるｗ
多分、テイクバックからリリースに移る辺りで力はいっちゃってるんだと思います。
ま、投げ続けてればそのうちなおるっしょ。
その後はブル練。
メニューはインブル5本。
かかった本数を記録するの忘れましたｗ
最初のほうにあっさりハットが出たので「インブル5本入れる間にハットなんか出でるか数えよ〜」とうきうきしてたのに、その1回だけしかハット出なかったorz
トンは結構出てたんですがねぇ。
家でやってると入れることよりグリップがーとかスタンスがーとか気になって、きちんと狙う事を忘れるので気をつけようと思いました。
2007.06.15
困った
困った。
なんか調子がよくてblogのネタがない。
昨日はCU2000点分やった後、ダブルアウトの301を何ゲームか、一人クリケを3ゲームで練習終了。
ダブルアウトもあっさり。多くても2Rで上がれた。
その前の40残しとか32残しとかもスムーズにできてびっくり。
その調子のよさを数字に証明してないのは、実力をはっきり認識したくないの、勘違いでいいから気分良くいたいのっつーことですｗ
なんか調子がよくてblogのネタがない。
昨日はCU2000点分やった後、ダブルアウトの301を何ゲームか、一人クリケを3ゲームで練習終了。
ダブルアウトもあっさり。多くても2Rで上がれた。
その前の40残しとか32残しとかもスムーズにできてびっくり。
その調子のよさを数字に証明してないのは、実力をはっきり認識したくないの、勘違いでいいから気分良くいたいのっつーことですｗ
2007.06.14
左足の位置を少し変えた
調子が良いです。多分。
多分と付け加えたのはそんなに投げてないから。
昨日は、CU2000点分とRCを1回、501を2回しかやりませんでした。
暑かったからビールをぐいぐいっといっちゃったんでね。
一応RCは、1〜20まで35本でブルに8本、合計43本でクリア！
久々に7〜9をリズムよくクリアできた上に、13,14を立ち位置変えずにこちらもリズムよくクリアできました。
酔っ払ってたから？ｗ
体の軸がぶれないようにするというのも、力で固定じゃなく、足の裏のどこに体重をかけるか+左足の位置を修正することで結構安定しました。
やり方は、まず右足だけで立って素振り。結構乱暴に腕を振ってブルに手を伸ばす。
そうすると踏ん張れる場所があったので、そこをしっかり床につける。
再度右足だけで立って、普通に投げる。
腕が左右にぶれる時は左足もぶれる。腕がまっすぐ振れた時に左足を床につける。
踏ん張れる場所と左足の位置に気をつけて投げる。
もっといい方法がありそうですが(あったら教えてください！）、とりあえずこんな方法で探してみたところ、今まで左足の位置は右足のつま先より左に置いてたのが少し右になりました。
こんな感じ。
これで長時間投げられるか、試さなくっちゃ〜♪
多分と付け加えたのはそんなに投げてないから。
昨日は、CU2000点分とRCを1回、501を2回しかやりませんでした。
暑かったからビールをぐいぐいっといっちゃったんでね。
一応RCは、1〜20まで35本でブルに8本、合計43本でクリア！
久々に7〜9をリズムよくクリアできた上に、13,14を立ち位置変えずにこちらもリズムよくクリアできました。
酔っ払ってたから？ｗ
体の軸がぶれないようにするというのも、力で固定じゃなく、足の裏のどこに体重をかけるか+左足の位置を修正することで結構安定しました。
やり方は、まず右足だけで立って素振り。結構乱暴に腕を振ってブルに手を伸ばす。
そうすると踏ん張れる場所があったので、そこをしっかり床につける。
再度右足だけで立って、普通に投げる。
腕が左右にぶれる時は左足もぶれる。腕がまっすぐ振れた時に左足を床につける。
踏ん張れる場所と左足の位置に気をつけて投げる。
もっといい方法がありそうですが(あったら教えてください！）、とりあえずこんな方法で探してみたところ、今まで左足の位置は右足のつま先より左に置いてたのが少し右になりました。
こんな感じ。
これで長時間投げられるか、試さなくっちゃ〜♪
2007.06.13
暑い時期こそ
昨日、家で投げましたところ、「ダーツと手が下にいっちゃう」はやっぱり解決！
セットした時に少しブルの下に合わせることで自然と手が伸びました。
しかしこれ、腕全部を少し下にセットしたのか、肘から先を少し手前にセットしたから下に見えるのか、自分でもわかってませんｗｗｗ
投げ込んでいくうちにはっきりするんでしょう。
そう思って昨日投げ込むつもりでしたが、しょっぱなから下半身と顔を動かさないようにしようとしたら例によって力入ってたっぽく、右肘が痛くなりました。
暑い時期はついついウォーミングアップを軽視しちゃうんで、反省。
とりあえず体がほぐれてダーツが飛ぶようになるまでは細かい事しちゃいけませんね。
セットした時に少しブルの下に合わせることで自然と手が伸びました。
しかしこれ、腕全部を少し下にセットしたのか、肘から先を少し手前にセットしたから下に見えるのか、自分でもわかってませんｗｗｗ
投げ込んでいくうちにはっきりするんでしょう。
そう思って昨日投げ込むつもりでしたが、しょっぱなから下半身と顔を動かさないようにしようとしたら例によって力入ってたっぽく、右肘が痛くなりました。
暑い時期はついついウォーミングアップを軽視しちゃうんで、反省。
とりあえず体がほぐれてダーツが飛ぶようになるまでは細かい事しちゃいけませんね。
2007.06.06
足は親指 手は小指
『足は親指 手は小指』
体の軸をしっかりするにはどうしたらいいのかなー、って検索してたらひっかかったこの言葉。
足は親指側に、手は小指側に力を入れるといいそうなんでちょっと意識してます。
どこで意識してるかというと、ダーツしている時以外ですｗ
靴底の外側がすり減る歩き方してますんで、まずは生活の中から変えてみようかと。
ダーツやってる時は、足の親指側に！とか思わないで、今どこで支えてるかだけチェックして後はリリースがタイミングよくできたかどうかを気にしてます。
手に関しても、細かい事は気にしな〜い、気にした途端に動かな〜い、と思って意識してなかったんですが、やっぱりどこか頭に残ってたらしく昨日の基本練習中にふと小指に注意して投げてみたんですね。
確かに腕が左右にぶれない。
でもなんかいまいちだったので、また気にせず投げて基本練習終了。
その後はダブルアウトの301を何ゲームか。
20T狙いだったりブル狙いだったり気分でやりました。
しかし、高いところに投げる時左右のばらけ具合が激しい。
そういえば……と、小指を意識してみたらこれがドンピシャ。
まとまるまとまる。
これはいい！とそのままブルに投げてみたら、ブルには合いませんでしたｗｗｗ
やっぱり20Tとか高さが出てくると少し力入るんでしょうかね。
姿勢の関係もあるかもしれませんが。
その後はRC。
高いところは小指で投げろ〜。
RC(1〜B)目標45本。
結果52本。1〜20までに51本。ブルに1本。
すぐにできたら苦労はしないんじゃああああああ。
序盤、そんなに普段投げてないナンバーなのに外したくない気持ちが強すぎて、結局いつも足引っ張ってるｗ
最後のブルは気合いれまくった。
それから20R(Bull)
19本。
一昨日の反省から、毎ラウンドリセットしたところ満遍なく入ったり入らなかったり、という結果になりました。
まぁ、でも、毎ラウンドリセットは「本当にこれでいいのか？」みたいな不安が出てきちゃいますねｗ
数ラウンドごとに確認くらいでいい気がしました。
体の軸をしっかりするにはどうしたらいいのかなー、って検索してたらひっかかったこの言葉。
足は親指側に、手は小指側に力を入れるといいそうなんでちょっと意識してます。
どこで意識してるかというと、ダーツしている時以外ですｗ
靴底の外側がすり減る歩き方してますんで、まずは生活の中から変えてみようかと。
ダーツやってる時は、足の親指側に！とか思わないで、今どこで支えてるかだけチェックして後はリリースがタイミングよくできたかどうかを気にしてます。
手に関しても、細かい事は気にしな〜い、気にした途端に動かな〜い、と思って意識してなかったんですが、やっぱりどこか頭に残ってたらしく昨日の基本練習中にふと小指に注意して投げてみたんですね。
確かに腕が左右にぶれない。
でもなんかいまいちだったので、また気にせず投げて基本練習終了。
その後はダブルアウトの301を何ゲームか。
20T狙いだったりブル狙いだったり気分でやりました。
しかし、高いところに投げる時左右のばらけ具合が激しい。
そういえば……と、小指を意識してみたらこれがドンピシャ。
まとまるまとまる。
これはいい！とそのままブルに投げてみたら、ブルには合いませんでしたｗｗｗ
やっぱり20Tとか高さが出てくると少し力入るんでしょうかね。
姿勢の関係もあるかもしれませんが。
その後はRC。
高いところは小指で投げろ〜。
RC(1〜B)目標45本。
結果52本。1〜20までに51本。ブルに1本。
すぐにできたら苦労はしないんじゃああああああ。
序盤、そんなに普段投げてないナンバーなのに外したくない気持ちが強すぎて、結局いつも足引っ張ってるｗ
最後のブルは気合いれまくった。
それから20R(Bull)
19本。
一昨日の反省から、毎ラウンドリセットしたところ満遍なく入ったり入らなかったり、という結果になりました。
まぁ、でも、毎ラウンドリセットは「本当にこれでいいのか？」みたいな不安が出てきちゃいますねｗ
数ラウンドごとに確認くらいでいい気がしました。